सिर दर्द और उलटी से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये उपाय

Sehat Jan 11, 2019

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आज हम आपको आपकी सेहत के लिए तंदुरुस्त रखने की जानकारी देंगे जिसे अपना कर आप भी अपनी सेहत को स्वस्थ रख सकते है और आज हम आपको बताएँगे सिर दर्द और उलटी से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये उपाय

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पुदीने के रस: चाय में पुदीने का रस डालकर पीने से सफर आराम से कट जाता है, इसके अलावा आप अपने रुमाल पर पुदीने के रस की बूंदें छिड़कर कर सूंघते हुए जा सकते हैं।

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 अदरक की चाय: पुदीने के अलावा अदरक का रस भी एक बेहतर विकल्प है। आप रास्ते में अदरक की चाय पी सकते हैं

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या अदरक के रस से भरी टॉफी का सहारा ले सकते हैं।

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